SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Co to jest? Rozstęp??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak wygląda to na rozstęp. Można nieco go wybielić maściami pokroju "fisan", lecz w zupełności nie zniknie, czy pojawią się kolejne tego nie wiadomo, lecz jeżeli jest jeden i będziesz przybierał na masie w szybkim tempie prawdopodobnie pojawią się kolejne. Kup maść na rozstępy i smaruj zwłaszcza przód/bok barków oraz bicepsy wraz z wewnętrzną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-02-25 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luz. Ważne by ktoś był na posterunku i prostował miny. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-11-21 00:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening neavy seals'ów na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] reko właśnie ich. Interesują mnie wypowiedzi osób które mają doświadczenie w treningach w których wykorzystuje się głównie ciężar swojego ciała , bo to są chyba typowe treningi wojskowe , na wytrzymałość, zwiększenie masy mięśni i kondycję. Mam kolegę z siłowni który jest wielki i przypakowany , co z tego jak nie zrobi nawet 10 razy na drążku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-08-01 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przesyłke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na ogół nawet powinno się otworzyć przy kurierze, bo jak towar jest uszkodzony, lub go nie ma w pudełku %-) to on sporządza protokół i masz podstawy do wymiany, czy zwrotu kasy, a tak to nikomu nie udowodnisz ze w pudełku zamiast telefonu był ziemniak %-) i chyba to nic nie kosztuje, co prawda nigdy nie otwierałem paczek przy kurierze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-09-10 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy młodości naprawiane systematycznie 8-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze chciałem zrzucić, to co zalegało w moim organizmie przez ostatnich kilka lat . Jaki byłby sens masowania z takim tłuszczem jak jest na 1 fotce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-05-22 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jeśli dużo chodzę pomaga to coś? nie raz widziałem na edmondo że spalonych kalorii miałem w uj ale nie wiem czy wiarygodne jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2017-01-07 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z wytloczyn oliwek, to to samo co oliwa z oliwek? w interku, jest po 8zl 500ml, a inne po 20 zl okolo, wiec jestem ciekaw serek wiejski na noc da rade?, w lidlu od 22 bedzie 200g za 1.11 w intermarche kupilem twarog poltlusty za 1.89, nie pisze na nim b/w, tylko tluszcze 4 % jak myslicie ma sklad jak inne bo cena niska aha i w interku sa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-11-21 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z takim treningiem dojdę do celu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fotkę, tak po wzroście i wadzę trudno napisać czy robić redukcję czy nie, np kai green by nam napisał mam 170 cm wzrostu i waże 120 kg mam redukować czy nie. waga wadze nie równa. Ci tzw panowie z okładek co mają dobrą kratkę na brzuchu na codzień takiej nie mają, utzrymują w miarę sensowny bf i jak jest sesja to się odpowiednio przygotowują.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-04-03 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znaleźć dobrego trenera?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie będzie ci się podobało, to pójdziesz gdzie indziej. Z jakimi kosztami za trening personalny trzeba się liczyć i czy możecie kogoś polecić z Wrocławia? Trening personalny jest zbędny osobie, która dopiero zaczyna. Na takie zajęcia uczęszczają ludzie, którzy chcą się doszkolić w czymś konkretnym. Przykładowo masz marzenie porobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2020-12-25 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - Qbixx w dniu 2022-11-07 09:51:35 bralbym tą bo ma w sumie wszystko co potrzeba , wygląda solidnie , regulacja jest i ważne że ma gniazdo na dodatkowe akcesoria a to dość istotne bo zawsze z czasem można dokupić dodatkowy sprzęt jak prasa , wyciąg , modlitewnik więc szukaj tego typu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-11-07 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA - ból brzucha - co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze z takim stwierdzeniem żeby glukoza powodowała bóle żołądka.Chyba że kosmiczne dawki..i raczej nie bóle a wymioty.Bóle żołądka może spowodowac kreatyna w dużych dawkach,np. brana z faza nasycania. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2003-06-28 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze goleni

    Post
    Sztuki Walki

    ja uzywam tych pierwszych jest wersja na sam goleń bez śródstopia wydaje mi sie te byłyby dobre, niestety tych do pancrase w życiu eni widziałem wiec nei pomoge , a co do piłkarskich to fakt chyba za twarde

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-03-09 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene zestawu gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli dieta jest odpowiednia i nie sa to posilki tzw"co mama ugotuje" to do uzupelnienia brakow beda ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-06-12 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene zestawu gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również batony proteinowo-węglowodanowe. 3. Jeżeli do tego gainera co podałeś chcesz dodawać białko do jednego szejka to ok, inaczej ja bym odradził tego gainera. Tam chyba jest 10 g białka na 100g :/ lepszym rozwiązaniem składowo i smakowo będzie np. gainbody machine man z Activlaba lub jeszcze lepsze rozwizaniem (nie wiem jak ze smakiem) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-06-12 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowałem rok temu (chyba..), z tego co wiem, to nic się nie zmieniło i takie wzmocnienie jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-08-24 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec_L-Carnitine_Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem ze to nie jest nie wiadomo co i ze to mi spali tkanke tluszcowa:) diete mam i trening tez.. i chce zaczac redukcje ale dopiero gdzies od maja z calym zestawem supli (witaminy, omega, cos na stawy, bcaa i mam tez LIPO-6X) a teraz chcialbym zrobic takie lekkie wprowadzienie:) i wyczytalem ze z l-karnityna bedzie najlepiej:) i dlatego to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-04-07 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster tst

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli nie robiłes badan to nie ma co gdybac... jak dzialal na Ciebie tribulus? bo on tescia nie podnosi, moze poprawic samopoczucie, witalnosc, libido ale nie jest to powiazane ze wzrostem poziomu tescia.. osobiscie wolałbym cos ze sprawdzonych supli jak kreatyna, beta alanina dla poprawy wyników na silowni, na poprawe witalnosci, samopoczucia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2015-07-11 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie przyczyn może być więcej i nie ma co się samemu diagnozować czy zakładać wstępnie że jest to bądź coś innego, skonsultuj się z lekarzem urologiem. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-08-08 23:58:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-08-08 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna po kilkumiesiecznej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    xplode + mono vitala jest tez dobrym połączeniem lecz to co masz wyzej starczy Ci na dluzej ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-07-11 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość treningów w tygodniu??

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenie co drugi dzień jest bardzo wskazane gdyż mięsnie potrzebują 48 godzin na całkowitą regenerację. Ja na twoim miejscu nie zmienialbym dni treningowych. Ale jezeli tak bardzo chcesz to proponuje: dwa dni ćwiczeń i dwa dni przerwy, np. poniedziałek, wtorek, przerwa, piątek, sobota, przerwa, itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-09-23 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)